1、心理沟通。孩子在青春期出现叛逆的情况属于正常现象，如果做出了比较过分的行为，家长一定要及时的和孩子进行沟通，还需要尽量的陪在孩子身边，多和孩子做活动以及游戏，释放孩子心中的压力，就可以使孩子的叛逆心理慢慢得到缓解。

2、不要极端。要避免撒手不管和管的太多这两种极端。孩孑放学就进入补习班，周未进各种课外辅导班，完全没有自主发展的可能性，孩孑一定要有属于自己的时间，一定要让他自己学会做计划，长大后才能会安排自己的人生，被父母带着走，抱着走，捆着走的人生是走不远的。

3、不要专制。父母都觉得自己天生比孩子高明，总喜欢说：你的血肉都是我给的，我过的桥比你走的路还要多，你当然要听我的安排。其实父母的经验并不是科学，每个孩子都有一条属于自己的路，都有一把通向自己身份的钥匙。

4、学会放手、放权，有些事让孩子“说了算”。很多时候，你让孩子往东，孩子非要故意往西，导致本不应该出现的争吵激烈化。其实这更像是一场亲子之间的权力争夺战。孩子长大了，他需要对自己的事情有“掌控感”，这才会让他有安全感。因此，对于叛逆期的孩子，父母应该适当放下架子和权威，尽可能尊重孩子的意见和决定。