1、学会倾听你的孩子

孩子和父母的反抗行为一定是因为不同意父母的想法，想通过反抗来宣示主权。这个时候，家长最重要的就是找到孩子内心的声音，了解孩子最真实的需求。

这是为了让他们明白，与父母沟通可以满足自己的正当需求，同时也可以得到尊重和接纳，了解孩子的真实想法比不断推理更有用。家庭教育中，亲子沟通对孩子有着巨大影响，甚至能够影响孩子的一生，父母跟孩子好好说话是父母一生的必修课。我跟我家孩子说不了几句就吵架，自从我在美好家庭跟着宋立老师学了一段时间后，给我提供了很多亲子沟通的技巧，现在我和孩子关系逐渐缓解，孩子听话也懂事了，和我无话不谈。

2、稳定孩子的情绪

孩子正处于懵懂期，他们思想还不够成熟，生活阅历不够，对于大人世界里的一些事情和规则并不是很清楚，所以，家长不要给孩子施加压力，当孩子出现叛逆情况的时候，家长保持平和的态度，耐心教导孩子，将能更好地帮助孩子稳定情绪。

3、改变相处模式，亦师亦友

对于家长来说，如何定位与孩子的相处模式非常关键，尤其在叛逆期，更不要试图用家长的权威去镇压孩子的叛逆，我们既要像良师，为孩子答疑解惑，指引方向，也要像益友走进孩子的内心，倾听他的心声。