1、以退为进，相互理解。回想小时候和父母相处的过程，每次父母和我发生矛盾，都会先不分青红皂白地训斥我，是不是很烦？事实上，如果父母和孩子都冷静下来，很多矛盾和冲突就不会发生。下次遇到问题，父母和孩子都不妨冷静下来，仔细想想对方的想法和情况，给对方时间反思和冷静。

2、父母要改变自己的教育方式。父母在和青春期的孩子相处时，千万不要和孩子硬碰硬。父母首先要改变自己的教育方式，在孩子做的好的地方及时给予孩子鼓励，孩子做错了千万不要打击孩子，要宽容孩子的错误。

3、父母要学会尊重和信任孩子。青春期的孩子，心理和生理都发生了很大的变化。孩子渴望被成人的世界认同，渴望通过叛逆的行为来向世界宣告自己已经长大了。这个时候，父母需要做的就是去支持、肯定、信任孩子，和孩子处理好关系，孩子才有可能把自己的心里话说给父母。

4、学会倾听，避免唠叨。孩子的生命是他们自己的，应该承受的艰辛，应该经历的考验，没有一个缺席，让他们自己去体验和感受。在和孩子相处的过程中，我们总想把我们知道的所有经历都告诉他们，却不知道这种“灌输式”教育可能会导致孩子的逆反心理，适得其反。