一、家长要学会放平心态。不要给孩子心理暗示叛逆有多严重多可怕，要让孩子明白，叛逆是青春期的正常阶段。如果孩子性格倔强，在和孩子说他的问题前，家长可以试着和孩子讲述自己的经验，放下家长高高在上的态度，引导孩子放下戒备心理，跟孩子成为亲近的朋友。

二、家长要学会适时放手。我们要学会接受“孩子已经长大了”的事实，给孩子一些私密空间和。孩子什么时候刷牙，什么时候穿裙子，就不要命令他了。你适当的放手不仅可以减少与孩子之间的矛盾冲突，还可以帮助孩子培养自主的生活能力和对自己负责的生活态度。

三、少给孩子贴标签，做好打持久战的准备。各位家长要知道，自家的娃是独一无二的。太多的标签会让孩子心理产生认同感，容易轻视自我。这个时期的孩子更在乎的是自己与众不同的优点和微不可见的小毛病。遇到问题先不要急着去指责孩子，先要考虑孩子这样做的动机和原因，同时注意反省自己的行为是否有错误和不到位的地方。